首页
娱乐资讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐空间
开心乐园
美容护肤
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品
养生的精彩之选
当前位置 /
首页
/
养生的精彩之选
/
列表
四季养生小常识
10-28
四季养生小常识,养生保健,现已不是什么陌生的词汇,如今基本上上至七十岁的老人,下至十几岁的孩子,都常常会说“我爱生活,我要养生”,下面就来聊聊四季养生小常识。四季养生小常识1(一)春代表1、梨(1)性味:味甘微酸、性凉,入肺、胃...
最适合女性养生的10种食物
11-11
护脑:菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物",可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢?美容养生专家研究认为,菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆...
女性月经期间养生应该注意的事情
11-18
女性月经期间养生应该注意的事情,每个月来例假的几天,总是会让女性朋友面临各种的状况,痛经、腰酸背痛等频频发生,其实例假对于女人来说,是个很重要和特殊的时期,这几天女性一定要好好的保养,详细了解女性月经期间养生应该注...
艾灸养生需要注意什么
11-14
艾灸养生需要注意哪几件事?1、注意体位正确艾灸能够促进气血循环,艾灸过程中保持良好的舒适的体位,才能起到好的气血运行效果。同时体位正确,才能更好地找穴位。因此,在艾灸之前,必须要选择一个合适的体位,当你感到不舒服的...
三十岁女人养生方法
10-30
要补充维生素C和维生素E,保持积极心态等。三十岁女人养生方法11、每天吃早餐吃早餐能有效地促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻,早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。2、饮食多样化每天4份水果,5份蔬菜,1份荤菜,每星期吃...
夏季养生最好的8种食物
11-08
燥热的夏天已悄悄来袭,夏季养生又成为人们所关心的话题。夏季养生吃什么好?营养专家表示,夏季养生最应该吃以下8种食物。草莓解毒夏季是盛产草莓的季节。食用草莓能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨、血管、肌肉的正常功...
养生聚气现代户型介绍
11-08
如今很多的楼房都是大客厅、小卧室的户型,这样的设计有好处还是坏处呢?在风水上有讲究吗?风水中最讲究的是“藏风聚气”,这四个字就是是核心。而现在的大客厅、小卧室户型在风水理论中也是很有道理的,而且符合现代养生学。...
中医养生馆的前景
10-30
中医养生馆的前景,现如今人们越来越看重中医养生方面的内容,不管是针灸还是推拿、拔罐,都是很多人非常乐意去体验的养生项目,下面我们来具体看看中医养生馆的前景。中医养生馆的前景1有前景现在市场当中的养生馆其实蛮多...
秋天养生,多吃这6种物美价廉的食物,食疗功效胜过燕窝!
11-02
茄子亮紫色的茄子所具有的营养物质里面,最特别的就是维生素P,并且它属于微量元素,人体食用后可增强细胞间的粘附力,细胞间隙变小粘力增大,可以让血管恢复柔韧性,有些人患血管疾病就是因为其弹性流失造成血管脆硬。茄子可以...
有什么运动可以养生
11-11
有什么运动可以养生,越来越多的朋友开始做健身运动,养生运动对身体是很好的,但是很多朋友都不知道适合养什的运动有哪些,那么下面就来跟大家分享有什么运动可以养生。有什么运动可以养生11、耐力训练项目适用于健身、改善...
二十四节气之霜降养生篇
11-09
霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二十四日当太阳到达黄经210度时开始。此时天气渐冷、开始降霜。《月令七十二候集解》中记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”每当霜降时,我国南方地区就进入了秋收秋种的...
小暑养生吃什么
11-18
小暑养生吃什么,夏季高温闷热,在这样的环境中人体很容易出现问题。因此夏季小暑养生保健是非常重要的,不仅在吃上面要注意,情绪也是非常重要的,下面一起了解小暑养生吃什么。小暑养生吃什么11、清淡饮食为主清淡的食物,一般...
冬季养生减肥法 如何减肥最好
11-09
养生减肥法1:需要合理安排饮食,不要过多摄入高热量食物。日常生活中,食物一般以植物性食品为主即可。每天多吃新鲜的蔬菜,饮食量不要过多。晚上或者平常不要有乱吃零食的习惯。多喝水,不要喝咖啡或者浓茶之类的饮品。如果...
养生包括什么
10-28
养生包括食物养生、医术养生、精神养生等。养生包括什么11、在日常饮食中应多吃清淡易于消化的食物,比如银耳枸杞莲子粥、当归生姜羊肉汤等,避免食油腻辛辣刺激类容易损伤脾胃;2、可以晨起锻炼30分钟,不仅可以接近大自然,...
秋天养生,十种祛湿排毒的食物
11-01
1、山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。2、芦笋芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体...
女生冬季吃什么养生
11-17
女人冬天可以通过吃食物、药物美容养颜,包括阿胶糕、桂圆红枣乌鸡汤、当归生姜羊肉汤、四物汤等。女生冬季吃什么养生11、蛋白质寒冷的冬季必须补充足够的蛋白质,而最佳的就是鱼肉。因为鱼肉中的蛋白质非常容易消化,并且...
盘点十种廉价养生食物
11-08
1,甜菜甜菜被称为人体清道夫,这种神奇的蔬菜可以有效地净化机体和血液。甜菜根不仅有利于心理健康,还为我们提供了能量的丰富来源。甜菜中还含有多种维生素和矿物质,包括钾、锰、叶酸和纤维。2,大蒜大蒜是当之无愧的健康食...
中医养生馆的名字大全
10-30
中医养生馆的名字大全,们生活水平都挺高了,对生活的标准都有了新的认识,养生馆就是人们在追求的身体上的放松,那么中医馆的名字是十分重要的,下面分享中医养生馆的名字大全。中医养生馆的名字大全11、延生中医养生馆2、康...
接地气养生方法
11-01
质量好的睡眠、食品的质量和种类、运动等。接地气养生方法1身体健康是我们生活中最基本的需求之一,但是在如今快节奏的生活中,许多人常常疏忽了养生。为了摆脱疾病,不妨尝试一些接地气的健康方法。首先,我们来讲讲什么是...
夏季养生这四种食物值得选择
11-06
1、黄瓜——生津止渴黄瓜是夏季主打食物,生吃、凉拌、炒菜,样样可口。还可以和其他蔬菜搭配,打蔬菜汁喝,或做成西式沙拉。黄瓜味道鲜美,营养丰富,还含有人体必需的维生素和矿物质,如维生素K和C,一些B族维生素、铜、钾、锰等,所...
1
2
3
下一页
栏目导航
首页
娱乐资讯
时尚热点
影视动漫
娱乐小料
明星动态
电影电视
音乐空间
开心乐园
美容护肤
护肤养颜
时尚彩妆
香水百科
产品评测
美体瘦身
减肥方法
局部瘦身
美体秀场
减肥经验
运动健身
服饰搭配
服装搭配
服装单品
明星装扮
时尚街拍
奢华品质
秀场PK
发型美发
流行发型
发型DIY
明星发型
秀发护理
男士发型
发型设计
健康生活
健康养生
生活保健
常见疾病
女性健康
单身
恋爱
婚姻
话题
美食
家居
家庭
生活
教育
情感
职场
美文
知识
星座奇缘
十二星座
十二生肖
灵异空间
传统命理
心理测试
解梦
亲子知识
怀孕手册
新妈手册
育儿宝典
孕育饮食
早期教育
母婴用品