五养的精彩之选

备孕五养提高你的受孕率，在决定要孩子之后，夫妻双方就要把身体养好以提高备孕期间的受孕率。注意这“五养”能让你更快怀上宝宝。下面小编就带大家看看备孕五养提高你的受孕率的相关内容。备孕五养提高你的受孕率11、神...

养生基本原则：“春夏养阳，秋冬养阴”自然界剧烈的变化可能给生物和人类带来危害如：雾霾、禽流感等都是因生态环境受到破坏导致而成的。春季是推陈出新，生命萌发的时节。天地自然，都富有生气，万物显得欣欣向荣。此时，人们应该...

五谷杂粮的营养价值非常高，而且吃法很多，所以深受许多人的亲睐。经常吃五谷养生粥能够给人体带来很多的养生功效。那么你知道五谷杂粮有哪些吗?你知道五谷杂粮是什么吗?你知道五谷杂粮粥的做法吗?一、五谷杂粮简介大豆...

1．北芪炖乌鸡汤——滋补气血本方源自《本草纲目》。北芪与乌鸡一起炖食，气血双补。因工作繁忙，生活饮食不规律的白领可经常喝此汤补气养身。原料：北芪30克，乌鸡一只，姜，油，盐。做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油...

【导读】：中国的传统医学中存在一套经典的食疗理论，为“五色配五脏”理论。指的是食用五种颜色的食物，对人体内部器官的保健会产生良好的效果。今天，秀美女性网的小编就传授各位爱美达人们，中国的传统医学中存在一套经典的...

俗话说：一年之计在于春，春天是万物生长的好时节，同时也是养生保健的大好时节，春季养生重在健脾护肝，通过饮食为来年的健康打好基础，那么春季养生应该吃些什么呢？下面五大养生食谱，让你吃出健康来。西芹百合炒虾仁功效：百合具有...

多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病挂钩。如何解决这个难题呢？窍门之一就是多吃禽肉少吃畜肉。与猪、牛、羊等...

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身...

养生的五大标准，人体健康的五大标准是心肺功能比较良好、身体生长发育好、身高体重正常食欲比较良好、没有出现慢性疾病，以下分享养生的五大标准。养生的五大标准1一、良好的心态中医认为：阴平阳秘、精神治疗。人之所以...

在春季，为家人或者是为自己煲上一靓汤，实在是个很不错的选择。春季想要不犯困、不长胖，春季时节，容易受到风湿的侵袭，要多喝祛湿汤！现在就推荐冬瓜薏米排骨汤，苹果瘦身汤，海底椰南枣汤和简单的鲜香菇豆腐汤等五款又健康又美味...

五行养生的音乐，很多人都喜欢听音乐，音乐在不同领域都有着特殊的作用，在我国传统的五行养生中，也有着用五行音乐进行养生的说法，下面就来看看五行养生的音乐。五行养生的音乐1五行养生音乐五音养身给你听据说在古代，真正好...

本文导读：春季是一个养生的好时机，春季养生小常识有很多，以下就是春季养生饮食的一些禁忌。春季饮食要注意多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病...

天气转暖，春天的气息又渐渐浓了起来。天气改变了，身体和生活也要随着调整，才能适应当下的气候，让身体保持健康。今天小编来教大家春季养生的五部曲，让大家健健康康的度过春季。贯穿整个春天的，就是大自然中的阳气，它是鼓动人...

养肝护肝茶五种，肝脏是我们身体里面重要的器官之一，它可以帮我们身体其他器官解毒的，所以我们需要养肝和保护肝的，小编为大家整理好了养肝护肝茶五种的相关资料，一起来看看吧。养肝护肝茶五种11、白菊花茶：准备适量的白菊花...

本文导读：说到春季养生，离不开养生粥。那么春季养生喝什么粥好呢？今天小编就推荐五款春季养生粥吧。春天是百病多发季节，不仅流行病猖獗，如果不注意保养，一些慢性病也容易复发或病情加重。所以我们特别推出简便易做、有效的...

四季节气与人体的五脏有着密切的关系，所以才会有季节性高发疾病一说。就像春季一般是心脑血管病的高发期，秋季呼吸道疾病发生的机会更高。俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就...

【导读】：爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制地吃、有准备地吃、有选择地吃，因此，有人说——五味五色美容。爱美的女人，最佳的美容方法不是靠外在的化妆品，而是把身体内在调理好，有节制...

【导读】：俗话说：一谷补一脏，意思就是五谷杂粮可以养五脏。可你知道这五谷分别是哪五谷，五脏又是哪五脏，又该怎么养吗？一、大豆重养肾大豆中的黑豆被称为肾之谷，中医认为它具有补肾强身、解毒、润肤的功效，对肾虚、浮肿有较好...

新手养狗五大忌，狗狗初次来到家里，很多新手都不知所措，不知道从哪里开始，养狗之前建议先做好功课，避免乱投食，什么都给吃，喂养不当的话会引起狗狗生病甚至死亡，在这里给你介绍的几大忌，作为养狗新手的你一定要牢记。新手养狗五...

一、春季养生吃五谷现在人们对于饮食往往是快餐形式，不然就是油腻和热量高，对于一些人的身体造成极大地伤害，到了春季人们的身体免疫力有所下降，各项身体机能运转不是过快就是过慢，因此容易导致肝火旺盛或者疲乏。而此刻身...