十大抗癌食物排行榜 大蒜和番茄
【导读】：番茄含有大名鼎鼎的番茄红素，它已经被证实能够预防前列腺癌、乳腺癌，肺癌和胃癌。要想吸收更多的番茄红素，最好吃熟番茄，而不是生的。近日，美国十大排行榜组织网站整理了这些抗癌食物的榜单。1.大蒜。蒜是最有效的...
餐桌上的血管“清道夫”食物 给健康点赞！
【导读】：血液是人的生命之河，身体的每个机体细胞都需要从血液中获取营养。但随着时间的增长，血液也会慢慢堆积出许多垃圾毒素。如果不及时排出的话，很容易造成血液黏稠，引发各种血管疾病。在此，小编推荐几款清血管垃...血...
补血养气一定要多吃五种食物
【导读】：食疗及食补都是调理身体的重要方法。对于气血不足的女性而言，吃什么可以补气血呢？其实，一切养生从吃开始，今天小编就为大家推介5种养血益气必吃食物。菠菜食疗及食补都是调理身体的重要方法。对于气血不足的女性...
常常吃这3种食物当心变成瞎子
【导读】：：食物不仅是吃到肚子里的，它们还会对我们身体各个器官产生影响。那吃什么食物对于近视眼的人来说，更加有危害呢？一、甜品助长近视经过多个国家不断的研究发现，在伤害眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。...
夏季别吃这5种“黑榜”食物 再馋也忍着
【导读】：夏天气温高、湿气重，人们出汗多，体力消耗较大，所以常常食欲不振、浑身乏力、易上火。其实，吃对食物，能帮你舒服度夏；但若吃错了，反而更令你酷暑难耐，甚至引发肠道不适。让我们一起来看看那些黑榜食物...冰淇淋：冰淇淋...
舌尖上的健康：巧点几种营养食物“鸳鸯谱”
【导读】：人体的大部分营养都是从各种食物上摄取的，因此，懂得养生保健的人都会十分注重饮食搭配。你知道怎么样的饮食搭档是对身体最有益的吗？赶紧来看看本文吧！一、海鲜、奶制品配蔬菜海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物，摄入...
睡前千万不要吃这10种食物
【导读】：对于女性而言，睡眠是最好的护肤品；对于男性而言，睡眠是最好的壮阳药，可见保证充足有质量的睡眠非常有益身体。为了能够保证睡眠质量，睡前千万不要吃以下这10种食物。1.芹菜睡前90分钟别吃。塔夫茨大学的营养学家海...
营养学家都在抢着吃的健康食物 你吃了几种
【导读】：人体的健康需要补充一定的能量，而食物就是能量补充的一种方式。我们每天都会吃到很多食物，可你知道哪些食物是对人体最好的吗？来，小编给大家介绍几个最值得一吃的健康食物！抗癌能手：花椰菜国外专家：花椰菜中含抗癌复...
食物在冰箱里究竟能放多久？
【导读】：很多人认为食物放进冰箱里就相当于保鲜了，不会坏。其实你放进去的食物在冷冻环境下，看似很新鲜，实际上它早已经变质了。对于熟肉类食物在冰箱中的储存时间不应该超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4℃至8℃，...
关于食物趣味的冷门知识，你了解好几个
【导读】：一样，泡开的黑木耳尽可能尽早吃了，千万别置放几日再服用，会提升食物中毒事件的风险性。由于他们没法新陈代谢朱古力中的可可碱，一旦误吞，可可碱假如留到血夜中超出20钟头，就会出現食物中毒症状，比较严重将...你对平...
聊聊红枣与食物圈里的那些“死对头”
【导读】：红枣可谓是食物圈的“大红人”，它的营养价值小编不用多说，大家都应当明了。虽然集众多营养与一身，可是食用起来也是有诸多搭配讲究的！下面就给大家盘点一下，与红枣“不合”的食物。1、红枣+葱：易导致消化不良大葱具...
饮食误区：17种食物有“副作用”
【导读】：生活常吃的食物，如果没有吃对可能会引起不良反应。土豆、红薯，引起泛酸，会引起消化不良；红肉、洋葱、咖喱影响排汗及排便臭味加重.......如何减轻食物的副作用？1.红肉、洋葱、咖喱，加重体味。炎热的夏季走进公交车...
伊能静为减肥食物不加调料 网友：非人生活
【导读】：9月18日，伊能静晒出减肥成果，表示自己只是吃白水煮的食物，而且三餐不误，在短短十天内瘦了四斤，而她自己则表示不打算再瘦了。十天没有任何调料，清烫的白肉、蔬菜（菠菜、花椰菜等深绿蔬菜）、米饭、红薯…&hellip...
补血食物大盘点 有心人请为老婆收藏吧
【导读】：女性气色不好表示气血不足，生活中一些食物用来补血养颜效果是非常好的。小编已经给大家盘点出了一些补血食物，不妨吃吃看哦！黑芝麻其实有一个常识那就是一般黑色和红色的食物最具有补血的功效。一般黑色的食物是...
夏季食物中毒事件频发 出卖你的或许是一台冰箱
【导读】：之前有网友把空调的发明者挂出来发微博，一时间引起了全国各地网友们的转发。看来，炎热的夏季，大家都是没空调会shi星人。虽然空调的冷气受到大部分人的追捧，但还有一个伟大发明也造福了吃货一族。那就是冰...一、...
肾虚一定要吃的五种平民食物
【导读】：肾是脊椎动物的一种器官，属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。大蒜新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆...
对骨骼造成伤害的六种食物
【导读】：我们都知道，骨骼对于一个人体的重要性，如果骨骼不好的话人们根本就没法进行正常的生活。你知道哪些食物会对你的骨骼造成伤害吗？1、食盐每摄入2300毫克食盐，钙质会丢失40毫克。专家建议，为了防止食盐过量，最好少吃...
最适合女人补钙的八种食物
【导读】：女人不仅要补血，还要注意补钙，因为缺钙会导致女人提早的患上骨质疏松和关节炎。缺钙的女人应该吃什么呢？★无花果：骨骼肌肉都强壮每100克无花果含钙363毫克，无花果並富含膳食纤维与钾和镁等矿物质。其中镁能强化骨...
秋季养生：六种预防过敏的食物
【导读】：秋季是个容易过敏的季节，各种严重和皮肤病接踵而来，所以，秋季吃什么尤为重要。今天就给大家推荐六种预防过敏的食物。季节性过敏让很多人烦心。美国《活跃时报》邀请美国医学保健专家尼古拉·杜查米博士，总结出可...
冬季最不可或缺的十种食物
【导读】：中医认为：“万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”也就是说冬天是一年四季中保养、积蓄的最佳时机。冬天人们食欲大增，脾胃运化转旺，此时进补吸收率高，更能发挥补身的作用，投资少，见效快。按照中国人的习惯，冬...