哺乳期的精彩之选

1、谎言：哺乳期绝对禁止减肥真相：你最好在6个月内瘦下来产后6个月内，是妈妈整个身体的“再造”阶段，母体的荷尔蒙会迅速恢复，同时新陈代谢的速率也会恢复正常甚至加快，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，减肥事半功倍。...

哺乳期如何去除胃火1、哺乳期有胃火可以吃绿豆做的汤食，大家对绿豆的认识，往往都是在夏日消暑知道绿豆汤。其实，绿豆中含有丰富的蛋白质，内服可保护胃肠粘膜，而且绿豆蛋白、鞣质和黄酮类化合物可与有机磷农药、汞、砷、铅...

哺乳期感觉浑身没劲精神是怎么回事，我们都知道，现在养一个孩子和教育孩子是要很多心思和心血的，所以大部分的人对于怀孕的一些症状和孩子出生之后的育儿经验都十分的注意。以下分享哺乳期感觉浑身没劲精神是怎么回事？哺乳...

哺乳期妈妈能喝咖啡吗虽然咖啡能提神醒脑，缓解一下当前的疲惫之感，得到了一时的放松，但是妈妈们在哺乳期最好是不要饮咖啡，因为咖啡含有一种咖啡因，对于宝定的发育是会产生一定的影响的，咖啡就是通过咖啡因的作用，让我们头脑...

一、哺乳期可以烫头发吗之育婴专家意见针对于哺乳期可以烫头发吗这个问题，有关专家进行了综合的研究和考察。在结合了新妈妈的健康情况以及宝宝的发育状况，有关专家建议，在哺乳期阶段，新妈妈不适合进行烫发。这是经过科学...

哺乳期可以通过恰当的饮食和适量的运动来快速减肥,但也需要注意不影响母乳质量和宝宝的健康成长。哺乳期怎样减肥最快1休息充足在哺乳期间，妈妈们一天需要睡眠八小时以上，因为睡眠不足会导致各种后果，如内分泌紊乱、代谢...

产妇哺乳期不能吃哪些海鲜？1、含汞量最高的鱼最好不要吃：石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼2、高含汞量每个月不吃超过3次170克的量：海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州)3、低含...

很多妈妈们在孕期不注意护理自己的皮肤，又不敢用什么产品，那么在哺乳期的时候如果脸上出现了痘痘可以用祛痘产品吗，下面网的小编就来说说：哺乳期可以用祛痘产品吗哺乳期护肤要注意哪些。哺乳期可以用祛痘产品吗很多祛痘和...

哺乳期不可以烫头发。哺乳期可以烫头发吗1哺乳期是指母亲在分娩后至婴儿断奶之前的整个阶段。这个阶段是宝宝成长发育的关键时期，也是母亲充满爱意和关爱的时期。在这个阶段，母乳喂养是最为推崇的喂养方式，因为母乳可以...

青草膏是否适用于哺乳期的妈妈需要根据草药成分来判断。哺乳期可以擦青草膏吗1首先，青草膏是否适用于哺乳期的妈妈需要根据草药成分来判断。一些常见草药成分比如迷迭香、白头翁、薄荷等都可以用于外用护理，不会影响宝...

钙是对哺乳妈妈和宝宝都非常重要的矿物质，如果缺钙，宝宝的牙齿、骨骼发育就会受到影响，而妈妈也会腰酸背痛，骨质疏松，母子二人所需要的钙全靠妈妈一个来摄入。但并不是单纯补充钙就足够了，磷的摄入也是相当关键的。为保证宝...

产后饮食禁忌：油炸肥腻食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高，缺乏营养且不易消化。产后饮食禁忌：辛辣刺激食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易...

是的，但最好不要用它。母乳喂养的妈妈需要特别注意护肤品的使用，因为大部分化妆品都含有铅。这些化妆品进入皮肤后会进入人体，自然会影响牛奶。而且，当妈妈给宝宝喂奶时，会接触到宝宝的皮肤，难免会损坏宝宝的护肤品和化妆品...

在哺乳期不能吃辣一般是因为辣椒容易引起上火、影响乳汁分泌、刺激胃肠道等。哺乳期为什么不能吃辣11.影响乳汁的味道和质量哺乳期妈妈的饮食可以直接影响到乳汁的味道和成分。辣味食物会改变乳汁的味道，使宝宝拒绝喝...

哺乳期间最好不要吃冰食品。母乳喂养期间脾胃功能尚未完全恢复。此时吃冷食和刺激性食物无疑会在伤口上撒盐，这不仅会对身体产生一定的有害影响，还会影响宝宝，不利于宝宝的健康成长。尤其是当婴儿刚出生并仍在分娩时，不要...

不宜吃猕猴桃、西瓜和梨等，因为会导致宝妈胃肠道不适，也会影响宝宝的胃肠道，不利于生长发育。哺乳期不能吃哪些水果11.榴莲榴莲是热带水果中的佼佼者，它含有非常丰富的营养物质，但是榴莲也是一种“豪华水果”，中医认为榴莲...

1、咖啡孕前爱喝咖啡的女性，在整个孕期应该是很少喝咖啡的，因为咖啡中的咖啡因易刺激胎儿的神经发育，所以是孕期禁止的食品。那么，生完宝宝后，正在哺乳中的妈咪们能喝咖啡吗？当然也是不行的，首先咖啡因会引起宝宝胀气或者拉...

一、表层护理其实我们的皮肤表层护理也是非常重要的，如果表层皮肤没有进行一些保湿护理的话，那么肌肤就出现很多种问题，不如粗糙，细纹等出现。在平常生活中一定要多喝水，一些营养的汤水多喝一些，这样不仅对于哺乳期奶水有帮...

哺乳期喂奶拉肚子怎么办，很多哺乳期的女性会因为没有注意饮食的原因，而出现轻微的腹泻症状，但是因为哺乳期的原因，又不知道怎么治疗。哺乳期拉肚子怎么办呢？下面来看看。哺乳期喂奶拉肚子怎么办1为什么会拉肚子哺乳期喂奶...

做好措施怀孕概率非常少。哺乳期喂奶会怀孕吗1作为一位妈妈，在哺乳期间有一个最常见的问题：会不会在哺乳期喂奶时怀孕呢？答案是：取决于你。母乳与怀孕母乳确实可以起到避孕的作用，这是因为母乳中含有催乳素（prolactin）。催乳...