防暑的精彩之选

丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有防暑解热之效。西瓜不仅...

1：山药枸杞养生粥所需材料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花（冰糖）、小葱。制作方法：①、将大米放入水中浸泡半小时，同时将准备好的山药洗干净后削皮切块放在一边备用；②、把提前浸泡好的大米放入锅中，放入五杯水煮开，等水开...

在炎热夏季家居防暑你准备好了吗？我们都知道夏季是很炎热的，在炎热的夏季很多人都想要知道一些防暑知识，下面小编为大家分享在炎热夏季家居防暑你准备好了吗，一起来看下吧。在炎热夏季家居防暑你准备好了吗11、您知道有多...

导读：夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热，而且是湿气加重，这时人们出汗多、食欲不佳，怎么办呢?饮食是最好的调养途径，今天为您介绍8道夏至养生食谱，吃着美味的同时，轻轻松松祛湿防暑，一起来看看吧!食谱一：虾仁炒丝...

狗狗夏天防暑，生活中狗狗夏天防暑，在饮食上可以食用一些绿豆汤，解暑降火；可以清理狗狗的脚底毛，但是注意不要把全身的毛剃了；那么，以下详细介绍狗狗夏天防暑狗狗夏天防暑1狗狗夏天防暑：饮食篇夏季狗狗最好的解暑饮品以绿豆汤...

夏季防暑养生调理药粥来帮你西瓜粥西瓜去子切块，加上粳米煮熟后食用。有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效。大蒜粥紫皮蒜去皮在沸水中煮1分钟后捞出，然后将粳米放入煮蒜水中煮粥，至八成熟时，放入先捞出来的蒜头，...

夏季消暑防暑小常识。每到夏季的时候，天气就是非常炎热的，而炎热的高温天气让很多的朋友们都不想出门，只想待在空调房间里，但是难免会有一些室外工作者，因此在夏季的时候就应该多吃一些消暑的食物，下面小编给大家介绍了一些...

夏日防暑养生食谱1、炝拌什锦材料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫...

防暑套装里面都有啥，夏天高温炎热，所以很多小伙伴都可能会发生中暑的情况，所以我们都需要及时的预防，做好防暑降温的措施，下面为大家分享防暑套装里面都有啥。防暑套装里面都有啥11、遮阳伞遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑...

天气炎热注意防暑的问候语，白天高温依旧，防晒防暑防雨骤；夜间凉风嗖嗖，单衣薄被备床头。秋老虎也疯狂，千万提防保健康。分享一些表示天气炎热注意防暑的问候语。天气炎热注意防暑的问候语11、夏季天气多变幻，风狂雨骤加雷闪...

夏季防暑用品，每到夏天在高温和热辐射作用下，没做好防暑措施就很容易出现中暑的现象，所以大家在夏季一到要做好防暑降温，天气越发炎热，防暑降温用品就要准备起来了，以下分享夏季防暑用品。夏季防暑用品11、遮阳伞遮阳伞当之...

1、炝拌什锦材料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、豆角、西红柿、木耳分别焯透(西红柿略烫即可)，捞出淋干水分...

高温天气注意防暑说说，高温天气的时候是容易出现很多问题，入伏以来，我国有些地区出现持续的高温天气，尽管有的地方出现过降雨，但少量的降雨并不能有效地缓解暑热，以下分享高温天气注意防暑说说。高温天气注意防暑说说11、不...

三伏天的防暑小知识，生活中有很多的人在三伏天的时候，会感觉到很炎热，在三伏天的时候，我们要做好防暑，特别是要外出的时候。小编为大家带来了三伏天的防暑小知识，一起去看看。三伏天的防暑小知识11、三伏天怎么防暑比较好？一...

防暑装备有哪些，夏天到来的时候，都是感到特别的炎热，在高温和热辐射作用下，人体体温调节功能紊乱，会引起以中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。以下看看防暑装备有哪些及相关资料。防暑装备有哪些11、遮阳伞...

夏日注意防暑暖心话，高温天气对我们的生活是有很多方面的影响的，面对高温天气我们一定要做好预防措施，尤其是对于室外工作的人来说是很重要的，以下分享夏日注意防暑暖心话。夏日注意防暑暖心话11、夏至到来容易燥，情绪放松...

高温天气注意防暑，现在已经是非常炎热的夏季了，气温经常居高不下，很多人的胃口就会被高温所影响变得很差。而且夏季炎热，人们应该注意防暑，现实高温天气注意防暑方法。高温天气注意防暑1饮食要注意夏天防暑最重要的一件事...

★别等口渴了才喝水不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。★出行躲避烈日三伏天出门记得要备好防...

生活小贴士短信夏季防暑9窍门，夏季的天气是比较高温的，所以防暑也是非常有必要的，对于夏季防暑也是有很多的技巧的，根据防暑的方式，下面介绍生活小贴士短信夏季防暑9窍门。生活小贴士短信夏季防暑9窍门1八种蔬果最“刮油”...

注意防暑的问候语注意防暑的问候语，生活中，说到问候语，相信大家都经常使用吧！而问候语能促进人与人之间的联系，使得感情更亲密！问候语的用法非常广，下面分享注意防暑的问候语！注意防暑的问候语11、深呼吸，慢吐气，安神静坐，放空心...