长期睡眠不足小心损伤大脑
【导读】：长期失眠的人，最先伤害的就是大脑，然而大脑对于人们的重要性是大家都知道的，面对这一难题，如何去解决呢？美国研究人员发现，长期的缺乏睡眠会损害脑力，可能导致永久脑损伤，该研究结果已刊登在了《神经科学学报》上。美...
春夏季节运动注意事项 警惕关节损伤
【导读】：人体肌肉“潜伏”了一冬，到了春季开始运动的时候，很容易出现损伤。为了避免运动损伤，大家在运动前要注意防护。时下气候转暖，正是舒筋活骨的最佳时节。蛰伏了一冬的身体终于可以大显身手，很多人健身、爬山、郊游、...
熬夜肌肤损伤 四大法宝来救急
【导读】：[导读]经常熬夜的你，是时候关注一下日以继夜跟着你辛苦的皮肤啦，因为它正由于多日的熬夜而出现缺水、代谢不畅、黑眼圈等问题。下面推荐四大急救法宝，帮助你解决熬夜后的肌肤问题。[导读]经常熬夜的你，是时候关注...
假睫毛会过期吗 假睫毛会损伤自己睫毛吗
【导读】：爱美人士都知道，假睫毛可以放大眼部，无论是自己佩戴假睫毛还是种假睫毛，都是很常见的美容方法，不过自己买的假睫毛会过期吗？假睫毛会过期吗会过期，美容产品的保质期一般是3年。而常规的佩戴假睫毛产品里面是含有动...
夏季秀发多损伤 告别“稻草人”只要三步
【导读】：今年的“三伏天”长达40日之久,在持续高照的艳阳下,各类护理问题比往年更加严重,尤其是头发的损伤。那么，该如何保护我们的秀发呢？那该如何拯救自己枯黄受损发质呢?今年的三伏天长达40日之久，在持续高照的艳阳下...
染发后多久可以烫发 如何减少烫发对头发的损伤
【导读】：烫染一直都是现代人弄造型的主要手段，那烫发和染发哪个对头发伤害更大你？烫染分开弄比较好还是同时弄好呢？这边的建议是分开，而且最好是先染后烫，间隔一个月左右的时间最佳。染发和烫发哪个对头发损伤大染发伤害更...
表情夸张&用力吃食物 10个恶习损伤肌肤
【导读】：别以为护肤是简单的事情，即便按步骤来，但是在某些细节上不注意，还是会让美容变毁容，小编为你盘点10个加速肌肤衰老的坏习惯，如果中招了就赶快改正吧！1.表情太夸张经常做夸张的表情，会让面部的褶皱定型，长期下来会长出...
患盆腔炎严重吗？对身体有没有损伤？
【导读】：很多女性都被盆腔炎困扰着，一旦发现并确诊该病后一定要积极配合医生进行治疗，以免对身体造成一定的伤害。那么，患上盆腔炎对身体有哪些危害呢？1、盆腔炎容易导致不孕盆腔炎后不孕发生率为20％－30％。不孕的发生率与盆...
踏步机会损伤膝盖吗 踏步机一天踩多久
【导读】：踏步机是现在和流行的一种运动器材，使用起来十分方便，而且还能达到减肥瘦身的效果，但是也有人踏步机用久了会损伤膝盖，那下面就和小编一起来看看踏步机一天踩多久好。踏步机会损伤膝盖吗正确的使用踏步机是不贵损...
半月板损伤可以跳绳吗 跳绳对关节有伤害吗
【导读】：跳绳是一项常见的体育锻炼，经常跳绳可以起到健身的作用，但是要是方式不正确也会造成受伤，一起来看看半月板损伤可以跳绳吗？跳绳对关节有伤害吗？半月板损伤可以跳绳吗半月板损伤不可以跳绳，因为跳绳是一项比较剧烈的...
必看！头胎怎样避免软产道损伤
【导读】：分娩所造成的的产道损伤是产科多见的并发症，为产后出血的重要原因之一。那么该如何预防如何预防软产道损伤呢？一起来看看吧！什么是软产道损伤1.产道损伤的定义产道主要由骨盆和软产道构成，其中后者主要由宫颈、子...
深蹲会影响长高吗 深蹲会不会损伤膝盖
【导读】：因为深蹲是一项比较简单的运动，随时随地都能做，因此称为很多减肥达人十分喜爱的健身方式之一，那么深蹲会影响长高吗？深蹲会不会损伤膝盖？下面就和小编一起来看看。深蹲会影响长高吗一般情况下深蹲并不会影响长高，相...
引体向上多久练一次 6个拉伸动作有效防止运动损伤
【导读】：引体向上是一项非常消耗体力的运动，对于初学者来说最好不要天天练习，容易导致受伤。下面一起来看看引体向上多久练一次？引体向上一周练几次？引体向上多久练一次引体向上隔一天或两天锻炼一次。锻炼后力量长了是因...
女人常犯11个保养误区 对皮肤损伤大
【导读】：点女人们平时保养常犯的11个保养误区，看似正确还有点专业的保养方法，其实会对肌肤带来很大的伤害，久而久之会让你的颜值大打折扣。1一周使用面膜五次以上诊断：根据面膜的种类来看，基本上每周使用2-4次已是极限。尤...
如何预防运动损伤的发生 运动损伤的预防与处理
【导读】：在运动健身的时候，是容易产生运动损伤情况的，这种情况也是大家不希望看到的。那么如何预防运动损伤的发生？下面来看一下。如何预防运动损伤的发生热身运动我在进行运动的时候要注意，这时候首先我们应该重视热身运...
丝瓜络搓澡洗脸 小心损伤皮肤滋生细菌
【导读】：丝瓜的美容功效有很多，丝瓜水可以美白，丝瓜还可以做面膜，不过自古就有更多的人，是用丝瓜络来搓澡，甚至网上有传闻用丝瓜络搓澡可以排毒，但是小编要提醒了丝瓜络使用不对，小心会损伤皮肤，同时还有可能滋生...丝瓜络护...
烫睫毛能维持多久 烫睫毛对睫毛有损伤吗
【导读】：看到别人又长又翘的睫毛，想要都十分羡慕吧，现在好多女孩子为了追求漂亮就去烫睫毛，刚烫完的效果确实好，那么烫睫毛对睫毛有损伤吗？烫睫毛能维持多久烫睫毛最多可以保持三个月左右。烫睫毛其实是一种半永久定型方法...
甩脂机会损伤腰椎吗 甩脂机有什么危害
【导读】：甩脂机是现在网上很流行的一款减肥产品，号称能让全身的脂肪运动起来，不过也有不少人担心甩脂机会有副作用，那下面就和小编一起来看看甩脂机会损伤腰椎吗？甩脂机有什么危害？甩脂机会损伤腰椎吗甩脂机是有可能会损伤...
乱服避孕药 可能会损伤生育功能
【导读】：是药三分毒，避孕药也不例外，在服用避孕药时，也要按要求和量行来服用，不然的话，小心会损伤生育功能哦。避孕药副作用多服用需谨慎专家指出，从客观上讲，服用避孕药也并非一无是处，它还是有它一定的优点，如避孕药在正确的...
“假日运动员”当心肌肉损伤 运动减肥的正确方法
【导读】：上班族每天忙于工作，平时根本没有时间健身减肥，只有休息的时候才能稍微动一动，你是否也是这样的假日运动族？运动固然好，但是突然的大量运动就要当心肌肉损伤。要活就要动，不过运动太激烈、过量，并非好事！你也是平常上...