春季4种豆类减肥法 排除水肿消便秘
黑豆养生界的当红炸子鸡——黑豆，富含类似女性荷尔蒙的异黄酮，能减缓美眉们经期不适的困扰，异黄酮还能阻止骨质中的钙质流失，增加骨质密度，黑豆中的花青素是一种抗氧化营养素，能帮助新陈代谢改善血液循环，减轻手脚冰冷及身体...
治疗便秘的穴位
Step1腹式呼吸。吸气：双腿稍微分开，屈膝浅坐于椅子上，大腿与小腿保持90度直角，上身挺直，双肩放松，双手放在骨盆两侧。然后吸气，腰背微微拉伸，肩胛骨向后打开下压，令胸廓外扩，氧气进入体内，充分填充腹部，令腹部鼓起。呼气：充分吸气...
解决孕妇便秘的八类食物
膳食纤维可加速肠蠕动，促进肠道内代谢废物的排出，减轻孕期的便秘。含有丰富纤维素的食物有糙米、全麦食品、各类果仁、干杏、豌豆、葡萄干、韭菜、芹菜、无花果等。因此孕妇一定要选择好自己可以接受的膳食纤维，保证孕期...
浅谈婴幼儿宝宝便秘的原因和治疗方法
宝宝便秘怎么办？婴幼儿宝宝便秘也是很常见的，那么碰到这种情况作为妈妈的你应该怎么来处理呢？不用着急本文将介绍浅谈婴幼儿宝宝便秘的原因和治疗方法。其实在正常情况下，大多数新生的小宝宝，都会在生后的24小时内排出墨绿...
孕妇出现便秘应该如何治疗呢？(通用)
准妈妈遭遇小难题等啊等，盼啊盼，结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小宝宝。得知这个消息后，公公婆婆高兴坏了，天天变着花样给儿媳妇补充营养，什么活都不让她干，只让她在家中静养。可没想到的是，这样悉心的呵护王女士还是患...
宝宝便秘如何对症治疗
有的爸妈喜欢在宝宝饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜，以为这样可使其大便通畅。但1岁以内的宝宝食用蜂蜜及花粉类制品，可能会因肉毒杆菌污染引起食物中毒。中毒后宝宝会出现持续1～3周的便秘，而后呈弛缓性麻痹，宝宝哭泣声微弱，...
用蜂蜜治疗便秘的几种方法
用蜂蜜治疗便秘的几种方法：第一方蜂蜜木瓜用料：蜂蜜20克，木瓜粉6克。做法：先用开水将蜂蜜溶化，再加入木瓜粉搅匀即成。用法：每日l剂，每日早、晚各冲服1次。最适合疾病：适用于大便秘结、便血等。大夫叮嘱：本方具有润燥滑肠、清...
宝宝两天没有大便怎么办，如何治疗宝宝便秘？
宝宝两天没有大便怎么办，如何治疗宝宝便秘？付宝宝的便秘有很多种方法。但你首先要做的是确定宝宝是否真的是出现便秘，因为有时出现在宝宝身上的可能只是假象。如果宝宝每隔三天才大便一次，但是大便体积比较大而且比较柔软...
便秘怎么办食用6款食物可缓解
缓解便秘的食物香蕉当出现便秘的时候，是可以吃一些香蕉来进行缓解的，因为香蕉所含有的一种特殊物质是具有可以促进肠胃蠕动的效果，吃一点的话，就能促进肠胃蠕动，起到缓解便秘的效果。但是因为香蕉是属于寒性的食物，如果便秘...
孕妇上火便秘吃什么 这5种降火通便食物效果超棒
孕妇在孕期体质虚弱，一个不小心就容易上火，导致便秘。孕妇上火便秘最直接的后续影响就是胎儿会上火、营养不良，发育受到限制。很多孕妇上火选择吃药，但是去火药不能常吃，是药三分毒；孕妇上火便秘还是要从饮食治疗入手，如果病...
便秘不要吃这五种食物
肠道衰老容易导致便秘肠道衰老带来的最直接的问题之一就是便秘，人的身体就像一个工厂，大量的宿便堵塞在肠道里，工厂就没法正常运转。如果毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收，就会导致肤色晦暗、斑痘丛...
孩子便秘按摩哪里最快排便
《小儿推拿广意》中记载“阳池，掏之主泻”（这里的掏是指掐法），说明掐阳池有清泻的作用，因此，对于便秘，外感的时候是可以选用膊阳池配合治疗的。【膊阳池穴】精准定位：在手背，一窝风后三寸。推拿方法：揉阳池穴，用拇指或中指螺纹面...
治疗孕妇便秘请多喝酸奶
经常有人问，孕妇便秘了怎么办，孕妇便秘吃什么好？其实孕妇便秘在中医眼里，主要是虚证导致，是因脾胃功能不足，体内津液减少，导致大便秘结。所以，完全可以靠饮食来调理，比如每天喝一杯酸奶，就能缓解这个烦恼。怀孕后，人的胃肠道需要...
提示吃水果治疗便秘要因人而异
便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比例高达该人群总数的20%，其中女性人数为男性的4倍。为了解决这个问题，很多人都知道应该多吃...
便秘、腹痛、腹胀治疗误区
腹痛、腹胀、便秘，这些看起来的小毛病，困扰着全球大约7%-10%的人。其中很多人因为存在认识上的误区，从而错过了治疗时机，影响了正常的生活和工作。在此，我想通过逐一剖析，希望对正在遭受腹痛、腹胀和便秘困扰的朋友有一些裨...
治疗宝宝便秘推荐三款玉米辅食
治疗宝宝便秘辅食之鸡蛋玉米糊材料：鲜奶100ML、鸡蛋1只、玉米糊适量、蜂蜜少许。做法：1、鲜牛奶100ML左右倒入小锅里，加入玉米糊适量，搅匀。稀稠自由撑握。2、开小火煮涨，加入鲜鸡蛋一只，迅速搅拌均匀不能有鸡蛋白块状。3、...
帮准妈妈应对孕期便秘的六招
宝宝长，妈妈胀宝宝一天一天地长大，怀孕妈咪的子宫也渐渐变大了。怀孕3个月后子宫升入腹腔，随着宝宝的长大，子宫继续增大，将胃推向上方;肠管则被推向上方及两侧。此外，胎盘分泌大量性激素，其中孕激素可使胃肠道蠕动减弱，延缓了...
断奶后宝宝便秘怎么办 需要治疗吗
1、宝宝断奶后出现便秘的情况，大多是因为消化系统发育不完全，可以调整饮食来缓解便秘的情况。可以给宝宝多吃一些蔬菜水果，能够补充维生素，平时还要多喝水，或者喝点果汁，能够促进大便的排出。吃一些清淡的饮食，并且要少吃多...
孕期嗓子疼、嘴角裂、流鼻血、便秘，搞定这个就好了！
上火是中医学专用名词，形容的是身体上的某些热性症状，比如出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、尿黄、流鼻血、牙痛等症状，这是实火。一般来说，“火”指的是“热气”，与西医中的“炎症”有类似的地方。...
6个月宝宝便秘的治疗方法
小儿便秘首先应该注意的一点是家长的正确引导，在婴儿排便前发出信号，而且每天在时间上基本固定，逐渐使其适应按时排便；如果小儿不排便，也不可勉强，更不可强制孩子长时间蹲坐便盆。在饮食方面，应该适当给予一些精制食品，蔬菜，红...