营养价值的精彩之选

山竹营养价值：山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。另外，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。山竹营养价值1山竹的营养...

鹅肉中含有丰富的蛋白质，脂肪，胆固醇，硫胺素，核黄素，尼克酸，维生素E，维生素A，钙元素等等。鹅肉的营养价值1营养价值每100g鹅肉含蛋白质17.90g、脂肪19.90g、胆固醇74.00mg、维生素A42.00μg、硫胺素0.07mg、核黄素0.23mg、尼...

浓汤的营养价值及功效，高汤是一种烹饪的高级汤料，它香气浓郁，口感细滑，高汤使用不同的药材做汤，可以产生不同的保健价值和食疗价值。以下分享浓汤的营养价值及功效。浓汤的营养价值及功效1高汤的营养价值“高汤”又称鲜汤，...

西葫芦营养价值西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29...

驼鸟蛋的营养价值，蛋类是人们日常补充蛋白质的重要来源之一，随着人们生活水平的提高，除了经常食用的鸡蛋外，还有了更多蛋类的选择，比如驼鸟蛋等。下面分享驼鸟蛋的营养价值。驼鸟蛋的营养价值1鸵鸟蛋是蛋类之最，被称做百蛋...

山核桃和核桃营养价值都较高，各有所长。哪一种核桃营养价值高1山核桃和核桃营养价值都较高，各有所长。山核桃和核桃都富含微量元素，如钠、磷、钾等，有利于维持神经、肌肉的正常兴奋性，还能协调正常心肌的舒张和收缩运动。1...

丝瓜蛋汤的营养价值，多喝汤是健康养生的秘诀之一，据说丝瓜有清凉、利尿、活血、通经、解毒之功效。你喜欢吃丝瓜汤么，以下分享丝瓜蛋汤的营养价值，喜欢喝汤的亲们快来了解一下吧！丝瓜蛋汤的营养价值11：丝瓜蛋汤蛋白质含量高...

土豆什么营养价值，土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食，以下为大家分享土豆什么营养价值？土豆什么营养价值1营养价值土豆具有很高的营养价值和药用...

虫草的营养价值有什么，想必大家都对这种食物的功效和作用不陌生吧，它不仅仅是果蔬类的食物，食物的功效和作用都是有迹可循的，非常值得在日常生活中食用，下面来看看虫草的营养价值有什么。虫草的营养价值有什么1虫草的营养...

天山雪莲果富含粗纤维，可以促进肠道蠕动，利于粪便排出，有促消化的作用。天山雪莲果的营养价值1天山雪莲果又称为地下水果。属于野生植物，不需要化肥和农药，所以天山雪莲果是一种天然绿色的保健食品。天山雪莲果中含有大量...

紫甘蓝营养价值，紫甘蓝的营养元素很丰富，有优质蛋白，纤维素，钙铁等矿物质，碳水化合物，维生素等等，我们吃紫甘蓝，可以补充营养，强身健体，下面来看看紫甘蓝营养价值。紫甘蓝营养价值11、含有丰富的维生素：这种紫甘蓝的中草药药物，具...

含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，红枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。红枣的营养价值有哪些1营养价值1、枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护...

含有丰富的维生素、富含各种有机酸、酒精的保健作用等。果酒的营养价值1果酒，酿制于各种水果的发酵饮料，是人们常见的一种酒类。由于水果本身含有很多营养素，故而果酒也有着非常高的营养价值。果酒中不仅含有水果本身所...

雪松籽的营养价值，雪松籽是植物雪松的成熟的种子，是一种能供人类食用的坚果食材，人们在食用雪松籽之后不仅能滋补强壮身体，还能延缓身体衰老。下面小编分享雪松籽的营养价值。雪松籽的营养价值11、雪松籽不饱和脂肪酸含量...

椰汁富含多种营养物质,包括维生素、矿物质、蛋白质等。椰汁是从椰子中提取出来的液体,其营养成分非常丰富。椰子汁有什么营养价值1椰子汁是从椰子中提取出来的液体，具有丰富的营养价值。以下是椰子汁的主要营养成分：1、...

绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些？绞股蓝属多年生草质藤本植物，主要分布于我国秦岭以南诸省区，能清热解毒，补脑安神，有很多功效，下面讲讲绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些。绞股蓝的功效作用及营养价值有哪些1绞股蓝别名：...

鹅蛋的营养价值及功效和禁忌，有些人会喜欢吃鹅蛋，因为鹅蛋比鸡蛋可能有更多的营养价值，下面分享鹅蛋的营养价值及功效和禁忌，希望对你有所帮助。鹅蛋的营养价值及功效和禁忌1鹅蛋中含有丰富的优质蛋白质，是非常好的补充蛋...

核桃可以补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便。红仁核桃的营养价值1红仁核桃的功效与作用1、补脑；人们常说要补脑，吃核桃。与黑仁核桃一样，红仁核桃最大的作用也是补脑。核桃富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，这些成分...

说起大枣想必应该都不陌生，好多人还很爱吃，知道吃了对身体有好处，老俗话不是也说：“日食三枣，长生不老。”但到底怎么个好，可能还不是特别清楚，今天我就带大家一起来重新了解一下。大枣，土生土长的中国果实，种植历史悠久，已有八...

润肠通便、提高记忆力、补肾等。核桃有什么营养价值1核桃的功效与作用到底有哪些1、核桃具有抗衰老的功效核桃仁中所含维生素E，可使细胞免受自由基的氧化损害，是医学界公认的抗衰老物质，所以核桃有“万岁子”“长寿果”...