为什么做完一次第二次就起不来

因为疲惫，这是正常的。

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女性在第1次同房后第2天起不来，考虑是因为同房的时候消耗了女性过多的能量，导致女性过于疲倦劳累所以才会出现这种现象。

同时由于是第1次同房，因此在同房后会由于处女膜的破裂，而有明显的阴道口疼痛和出血现象。因此在疼痛的刺激下，也会导致女性有明显的不适表现。所以女性在第1次同房以后一定要尽量卧床休息，而且要保证充足的睡眠，饮食还要清淡营养，尽量避免做剧烈的运动或劳累。

如果在同房后第2天还有明显的阴道出血，可以垫上卫生巾，还可以用温开水清洗外阴以保持外阴的清洁卫生。但如果出血过多，需要去医院妇科就诊，看是否需要进行对症止血治疗。

第二次硬不起来，是指男性在一次性生活后，难以在短时间内第二次出现阴茎勃起，其原因是男性存在所谓"不应期"，这是正常现象。

在性生活中，男性会消耗大量的体力和精力，所以男性一般再进行一次性生活后，短期内（数十分钟至数小时，时间长短不一）难以第二次阴茎勃起。即便有的'男人第二次阴茎勃起了，也会存在勃起后不坚硬、不持久的问题。

当然，一般情况下，一天一次，或者说一周内有两三次性生活就是正常的，不要追求一天内两次甚至两次以上的性生活。因为性生活频繁，会导致男性体力透支，对于男性的健康是不利的。

一般来说，随着年龄增长，男性性生活的频率也要降低，这样能够保证每次性生活有较高的质量。另外，男性在日常生活中，要注意休息，不要过度的劳累。不要吸烟和喝酒，坚持锻炼，保持好的心情，拥有充足的睡眠对和谐性生活有帮助。

男性如果当天第二次性生活阴茎难以勃起，是属于正常现象。如果是隔天，或者隔了好几天都难以勃起，则是疾病，需要及时就医，遵医嘱治疗。

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如果是已经有性生活了，第二次阴茎不能勃起是正常的，不必过于担心。一次交射后，阴茎立即处于疲弱或半疲弱状态，即使再强烈的手刺激或女性外阴摩擦也难以挺起、坚硬。增强体质可以适当吃一些能促进身体健康的食物。

做完一次第二次起不来通常指做完一次性生活后第二次阴茎无法正常勃起，一般建议不要勉强，可以通过一般治疗和药物治疗等方式进行改善，平时建议适度进行性生活，以免损伤身体健康。

1、一般治疗：做完一次性生活后第二次阴茎无法正常勃起后建议适当休息，让体力恢复，同时减轻精囊和阴茎的压力，可以按摩阴茎和睾丸，并且给予一定的刺激，帮助缓解阴茎起不来的'现象，日常生活中还需要控制性生活频率，保证充足的睡眠，让机体充分休息；

2、药物治疗：做完一次性生活后第二次阴茎无法正常勃起，也可能是由于射精后神经兴奋性降低，处于不应期中，需要适当休息，一段时间后会逐渐恢复，但如果休息后阴茎还是起不来，可能是早泄导致，建议及时去医院进行治疗，可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片，帮助阴茎勃起。

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一、按摩增强性功能

1.腹股沟按摩

每天睡觉前把双手放在自己的腹股沟处，轻轻的按摩36次，坚持每天都按摩，对于增强性欲，提高精子的质量都有很好的帮助。

2.下腹部摩擦

临睡前还可以把一只手放在腰上按住腰部，另一只手放在腹部，从右向左慢慢的摩擦，一直等到腹部发热为止，坚持这种按摩也有助于提高性功能。

3.摩揉睾丸

把双手搓热后，一手握住睾丸，用另一只手的拇指、食指和中指轻轻的`揉动睾丸，每次要向左向右各转30到50次，睾丸有轻微的酸胀感为宜，坚持也能提高性功能。

4.摩擦双耳

每天早晨起床后对于两只耳朵的轮体轻轻地进行环形的摩擦，或者是轻轻的点压揉按，一直感觉到耳部有胀痛发热感后才停止，坚持对耳部的按摩也可以起到补肾壮阳，健肾固精的作用。

二、食疗增强性功能

1.姜片猪腰

把猪腰洗干净切开，把杜仲和姜片放到猪腰里，放在炭火上烧烤，等到烧熟就可以食用。经常吃姜片猪腰，不但对于肾虚引起的腰疼有一定的疗效，还可以对肾炎，肾盂肾炎等疾病起到一定的辅助治疗作用。

2.火烧狗肉

把狗肉洗净切成小块后，放在锅中，加水慢炖15分钟，再将狗肉捞出沥干水分。再取干净的锅，加入适量的油，把葱姜蒜煎炒，等香味出来后，再加入狗肉和附片翻炒片刻，加上适量的清水，大火烧开，小火慢炖，一直等肉炖烂为止，经常吃这种狗肉对于缓解阳痿，夜尿频多，四肢发凉，慢性肾炎等疾病都有一定的效果。