香蕉和它一起吃变剧毒

香蕉和它一起吃变剧毒，生活中，相信大家都吃过香蕉吧，香蕉的口感软糯，所以很受大家欢迎。但我们在吃香蕉的时候，要注意不能和相克的食物一起吃，不然会中毒。下面是关于香蕉和它一起吃变剧毒相关介绍，希望对大家有帮助！

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一、香蕉的特性

首先，从中医角度来了解香蕉，李时珍的《本草纲目》中记载香蕉性味甘、大寒，无毒。具有清热、润肠和解毒作用。

其次，从现在医学角度去看香蕉，其属于高钾、高镁、低钠的食物，并且还含有丰富的磷元素、蛋白质和热量。

而正因为香蕉具有这些特性，才能够很好的起到养生保健作用。

二、香蕉不能和什么一同吃

香蕉的好处多，但是如果没有合理的利用这些好处反而危害自身健康。

1、西瓜：现在虽然的处于春季，但是西瓜已经不是稀奇的水果，一年四季都有售卖。西瓜在中医看来性味甘、寒，无毒。另外，中医典籍《本草在新》还提到西瓜性味凉。

如果西瓜和香蕉一同食用，那么等于吃了两种寒凉的水果，对于脾胃虚弱的人群而言，容易引起食欲不振、口中流涎等现象，同时对于胃肠道功能较差的儿童和老人，还会因为香蕉的润滑作用和西瓜的寒凉刺激，出现腹泻和溏便现象。除此之外，梨子、柿子、桑葚等也属于寒凉的水果，这些水果最好不要一同食用，如果想吃可以分为上下午食用。

2、海带：香蕉属于高钾、高镁食物，而海带同样富含多种微量元素，属于高钾、高碘食物。如果这两种食用会给人体补充大量的钾元素，而钾元素过多，则对肾炎患者造成伤害。肾炎患者的肾过滤功能比较差，这两种食物进入人体后造成血液中的钾、钙、镁和碘元素失调，加重肾脏疾病。

3、药物：药物的服用需要遵医嘱，尤其是一些需要空腹服用的药物，如果和其他食物一同食用反而会失去或改变药效。所以，不管是香蕉还是其他水果最好不要和药物一同服用。一般隔1-2个小时。

4、主食：香蕉作为水果的一种固然富含多种营养物质，但是不宜在饭中或饭后吃，因为人体对水果的消化速度快，如果饭中或饭后食用，容易减缓人体对其他食物的消化吸收，同时，还会引起腹痛、腹胀现象。

三、香蕉的吃法

1、饭前吃：饭前半小时吃香蕉，一方面可以提高人体的饱腹感，减少正餐食物的摄入，起到减肥和控制身材的作用。另一方面，饭前吃香蕉，人体能更好的吸收其中的营养物质，不会造成肠道的不适。

2、运动前后吃：运动前吃香蕉可以给人体补充能量，可以避免运动时人体能量不足出现的头晕、心悸。运动后吃香蕉，可以补充钾元素，运动时人体内的钾元素会随着汗水而流失，吃香蕉可以补充钾元素，缓解肌肉无力，而补充镁元素可以缓解肌肉疲劳。

3、疲劳时候吃香蕉：香蕉可以补充人体能量，而钾元素和镁元素可以缓解人体疲劳和紧张，所以香蕉可以选择在工作疲劳时食用。另外，香蕉中的镁元素可以缓解神经紧张和偏头疼。

四、香蕉的妙用

1、香蕉皮擦皮具：香蕉皮中含有油性成分，用它来擦拭皮具可以提高皮具的光泽和延长皮具的寿命。

2、作为催化剂：香蕉或苹果这些水果当成熟之后，会释放出大量的乙烯，而乙烯是一种催熟剂可以催熟其他水果。所以将香蕉或香蕉皮和猕猴桃、芒果放在一起时，并用熟料袋封口，可以起到催熟剂的作用。

3、保护皮肤：春季皮肤干裂、起皮我们可以通过香蕉来改善。

方法一，将香蕉和柠檬汁一同捣烂，用香蕉泥来敷脸，15分钟后将其清洗。可以起到美白、去油功效。

方法二、将香蕉、牛奶、蜂蜜和面膜粉等一同搅拌成泥，然后敷脸，能起到润肤、去皱和抑制黑色素生成的作用。

方法三、香蕉与橄榄油打成泥，然后敷脸。能够深层次的滋润肌肤，缓解皮肤干燥问题。

五、香蕉的挑选方法

香蕉虽然好吃，但如果挑选不对，不仅口感差，还会危害疾病。那么我们平时该如何正确挑选香蕉呢?

1、看：看是最直观的挑选方法，首先，香蕉表皮鲜亮有光泽，两端带青色，这种香蕉的成熟度正好，可以存放着2-3，并且口感好。其次，香蕉皮为青色则是一种没有完全成熟的表现，不宜购买。另外，香蕉皮变黑或有黑色斑点是因为过于成熟导致，只能当时食用，不宜存放也不宜购买。香蕉皮变黑或有黑色斑点是因为过于成熟导致

2、捏一下：首先，用食指捏香蕉的中间部位，如果富有弹性则是成熟度适合的水果。其次，捏香蕉时发现过于僵硬，出现捏不动的现象，则属于青涩的香蕉。另外，捏时候香蕉皮容易剥离的则为成熟过度的香蕉，并且拉起来的时候如果出现掉落现象，也是成熟过度的香蕉。

3、尝一下：首先，没有完全成熟的香蕉果肉会过于坚硬。其次，如果剥香蕉的时候出现香蕉断落的现象，则是过度成熟的表现。而成熟的适合的`香蕉入口软糯并富有香甜味。

香蕉和它一起吃变剧毒2

香蕉不能和什么一起吃

香蕉不宜与会产生胀气的食物同吃，比如芋头、红薯等，容易导致腹胀。食用后，两种食物会相克，从而导致食物中毒。有人认为香蕉不宜与牛奶同食，会中毒。其实这也是不正确的，香蕉牛奶搭配，不仅好吃，而且还吃的健康。但是要注意，个别人不宜将香蕉与酸奶同吃，容易导致腹泻，但也要根据个人身体状况来判断。

香蕉能不能放冰箱

香蕉果肉甜滑，香味特浓，同时具备相当好的养生功效，是老少皆宜的水果之一，不过香蕉坏的快，吃不完的香蕉能不能放冰箱呢？

专家提醒，香蕉在12℃以下的环境中贮存，会发黑腐烂。所以，香蕉不适宜放在冰箱里贮藏。

香蕉最好放在避光、阴凉的地方贮藏，如果一定要放入冰箱，应置于温度较高的蔬果槽中，保存的时间最好不要超过两天。买回来的香蕉最好悬挂起来，减少受压面积，这样香蕉能够“美貌”更久些。另外，如果买回香蕉立即用清水冲洗几遍，可减轻催熟剂的腐蚀。有些买回来时还未成熟的热带水果，比如颜色发青的香蕉等，耐寒性更差，因此最好别放入冰箱中。否则，它们不仅不能正常地成熟，还会腐烂无法食用。热带水果从冰箱取出后，在正常温度下会加速变质，所以要尽早食用。

香蕉什么时候吃最好

香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。然而，吃香蕉是有学问的，那么香蕉在什么时候吃最好呢?

一、拒绝空腹吃香蕉

不能空腹的时候吃，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。同时，香蕉中钾的含量也很丰富，空腹吃时，会使血液中钾含量高于正常浓度，会出现明显的感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等现象。

二、早上10点左右可以吃香蕉

早上10点左右也是吃香蕉的好时间，经常在电脑旁的人吃香蕉可以防辐射，让身体更健康。

三、下午4点的时候吃香蕉

下午4点的时候，人会稍微有些饥饿感，吃香蕉可以补充能量，晚餐就不会暴饮暴食，有助于减肥。

四、饭后30分钟-60分钟之间食用

香蕉在正确的时间吃有益于排便，也可以美容养颜。