苹果能止泻吗

苹果能止泻吗，生活中，有些人因为长期不注意饮食的习惯，导致肠胃非常差。很容易在吃东西的时候，出现腹泻的情况。而腹泻是很痛苦的，不同的人对治疗腹泻的方法也是不一样的。有些人通过吃苹果来止泻，那么苹果能止泻吗？下面和小编一起来看看吧！

苹果能止泻吗1

苹果本身可以起到止泻的效果，但是前提一定要先将苹果切块煮熟。如果腹泻患者选择使用新鲜的苹果，则会起到润肠通便的效果。在一般的苹果里都会含有大量的鞣酸以及果胶成分，鞣酸能使人体的大便水分出现减少的情况，从而可以很好的起到止泻的功效。同时在苹果中的果胶成分也十分的有益健康。

苹果中的果胶在高温蒸煮之后会更健康，可以起到很好的止泻的作用，并且还能够帮助人体吸收细菌以及不同的毒素。在苹果的果肉中，含有十分充足的鞣酸成分，果皮中的鞣酸成分会更高一些，所以腹泻患者在煮苹果的.过程中，最好选择连果皮一起蒸煮。这样可以起到保护营养成分，不会流失。除了吃苹果，还可以通过吃一些药物止泻。

如果本身的腹泻情况非常严重，那么只是靠苹果是没有办法更快止泻的。最好能够选择适合的药物，或者到医院听取医生的建议。腹泻原因有很多，只有对症进行治疗，那么止泻的效果才会更加好。

苹果能止泻吗2

苹果止泻吗？苹果是种低热量的水果，营养成份可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中的维生素C是心脏病患者的健康元素。苹果中还有铜、钾、碘、锰、锌、等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒的症状。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果被称为“全方位的健康水果”每天一苹果，医生远离我。多吃苹果还可以改善呼吸系统和肺功能，使肺部免受空气中的灰尘的影响。

苹果中含有丰富的鞣酸、膳食纤维、果胶等特殊物质，鞣酸能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。煮过的果胶具有止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。鞣酸在果肉及果皮内都含有，果皮中含量更加丰富，果胶含在果肉内，近皮处丰富，所以，在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，止泻的效果会更好。

需要注意的一点是，煮苹果有止泻的作用，但是生吃苹果不但没有止泻的功效，而且还有可能加重腹泻的症状。因为未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用。

如果家里的宝宝有腹泻症状，家长可以用食盐把苹果的表面洗干净，然后切成几块放入水中煮3~5分钟，对于宝宝有止泻的效果。